治療が必要？リンパの滞りによる顔のたるみ
リンパの滞りが原因の顔のたるみはちゃんと
治療した方が良いでしょう。
その流れを治療によってスムーズにすれば
顔のたるみは解消します。
マッサージをする、栄養のバランスが良い食事を
とるようにするなどが治療法です。
お風呂に入る、体を冷やさないように気を付ける、
意識して適度に運動をするなども治療法と言えるでしょう。
ストレスを発散する、睡眠を充分に取るなどもそうです。
リンパは皮膚の表面から2ミリくらいの所にあるその管、
それから管の中を流れているその液、そして脇の下や鎖骨
などにあるその節、これらの総称です。
この液は血管から漏れて染み出た、水分やたんぱく質
などで作られている血しょうというものが細胞の間に
流れ出たものです。
この液は血液と違って心臓から押し流されるものではありません。
筋肉の収縮によって流れるものです。この液が滞ると
顔のたるみが生じます。
この液には余分なものを排泄する役割があります。
その流れが滞ると余分な老廃物や水分が溜まってしまうのです。
余分なものが溜まることによって、栄養が充分に
取り込まれなくなります。
そのことが原因で、顔のたるみが生じてしまうのです。
マッサージ治療などで、上記のようなリンパ液の流れを
スムーズにしましょう。
食事による治療も効果的です。
たんぱく質やビタミン、ミネラルなど優れた栄養素が
たくさん含まれた物を食べましょう。
適度な運動も効果的です。ちゃんと継続して運動してください。